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Personal Training

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Leistungsspektrum

Entdecken Sie die Vorteile des Personal Trainings

Ganz gleich, ob Sie gesundheitsorientiert trainieren, einen Ausgleich zu Ihrem Alltag finden oder persönliche Bestleistungen erzielen möchten – Unsere persönliche Trainingsbetreuung ist individuell und zielgerichtet auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Im Therapiezentrum Abron nehmen wir Ihren aktuellen Ist-Zustand auf und ermitteln Ihren Fitnesszustand, sportlichen Vorerfahrungen und Ihre Gesundheit. Gemeinsam mit Ihnen wird ein Trainingsziel festgelegt, in welchem Ihre Ziele und Wünsche berücksichtigt werden. Anhand dieses Zieles erstellen wir Ihnen einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan und begleiten Sie bei Ihren Trainingseinheiten. Neben den fachlichen Informationen sorgt Ihr Trainer auch für die entsprechende Motivation beim Training.

Das Personal Training beschleunigt Ihre Zielerreichung. Durch die qualifizierten Trainingspläne und Übungserklärungen durch den Trainer verschwenden Sie keine Zeit für Ihre Fortschritte.

Eine professionelle Trainingsbetreuung hilft jedem Sportler weiter. Egal ob Sie gerade erst mit Ihrem Training beginnen oder schon Profi sind – Ihr persönlicher Ansprechpartner im Therapiezentrum Abron weiß Ihr Training immer zu optimieren und sorgt für jede Menge Motivation, welche Sie zu neuen Höchstleistungen treibt.

Erfahren Sie mehr über den Ablauf eines Personal Trainings

  • Ermittlung des aktuellen Fitnesszustands und der sportlichen Vorerfahrungen
  • Festlegung eines individuellen Trainingsziels
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans
  • Begleitung bei den Trainingseinheiten
  • Laufende Anpassung des Trainingsplans für optimale Ergebnisse

Das Personal Training ist nicht nur während der Trainingseinheiten in unserer Praxis effektiv. Wir werden Sie dazu anleiten, Übungen auch zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz durchzuführen, um den Trainingserfolg nachhaltig zu sichern.

Entdecken Sie die vielfältigen Vorteile des Personal Trainings und vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei uns. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

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Personal Training

Häufige Fragen und Antworten

Was ist Personal Training und wie wird es durchgeführt?

Personal Training ist ein individuell auf Sie abgestimmtes Fitnessprogramm, das auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Es wird von einem qualifizierten Trainer durchgeführt, der Sie während Ihrer Trainingseinheiten begleitet und Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele effizient und sicher zu erreichen. Der Trainer erstellt einen individuellen Trainingsplan für Sie, leitet Sie bei den Übungen an und motiviert Sie während des Trainings.

Personal Training bietet viele Vorteile. Es ist eine effiziente und effektive Methode, um Fitnessziele zu erreichen, da das Training speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Sie erhalten individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung von Ihrem Trainer, der sicherstellt, dass Sie die Übungen korrekt und sicher ausführen. Darüber hinaus kann Ihr Trainer Sie motivieren und Sie dazu ermutigen, Ihre Grenzen zu überschreiten und Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Die Häufigkeit des Personal Trainings hängt von Ihren individuellen Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel ab. Einige Menschen profitieren von mehreren Trainingseinheiten pro Woche, während andere vielleicht nur eine oder zwei Sitzungen pro Woche benötigen. Ihr Personal Trainer wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Trainingsplan zu erstellen, der Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht.

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Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, freuen wir uns darauf, von Ihnen zu hören. Sie können uns telefonisch unter der Nummer [Telefonnummer] erreichen oder das Kontaktformular auf unserer Website ausfüllen. Wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen melden.

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Was unsere Patienten sagen

Unsere Patienten schätzen die individuelle Betreuung und modernste Technologie, die sie bei uns erhalten. Lesen Sie, was einige unserer zufriedenen Patienten über ihre Erfahrungen in unserer Praxis sagen.

Ausgezeichnet!

Endlich konnte jemand die Schmerzen in der Hüfte und im Rücken beseitigen, nachdem ich bereits vier andere Praxen ausprobiert habe. Man merkt, dass Abron sein Fachgebiet kennt und liebt. Die Terminvergabe verlief unkompliziert und schnell und das Personal an der Rezeption war äußerst freundlich. Ich kann diese Praxis nur wärmstens empfehlen.

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Kameel Atamna

Kann die Praxis nur weiter empfehlen

Vor allem als Sportler eine Top Adresse in Hannover. Ich war von der Leistung schon immer überzeugt und in der neuen Räumlichkeit bietet die Praxis viel Möglichkeiten an sein Ziel zu kommen

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Dennis Bolsan

DIE Anlaufstelle in Hannover

Ich befinde mich aufgrund einer persönlichen Empfehlung in der Behandlung bei Ario und bin restlos überzeugt davon, dass seine Expertise und Kompetenz im Raum Hannover seines Gleichen sucht. Aus Gründen extremer körperlicher Belastung (beruflich sowie privat) und Verletzungen befinde ich mich seit Jahren in physiotherapeutischer Behandlung und habe selten so gute und anhaltende Ergebnisse in Zusammenarbeit mit einem Therapeuten (selbst in kurzer Zeit) erzielen können. Auch sind kompliziertere Verletzungsmuster oder akute Muskelbeschwerden keine Herausforderung. Als Sportler und aktiver Mensch der seine Bewegung zu schätzen weiß und auch auf diese angewiesen ist, habe ich mich noch nie so gut aufgehoben gefühlt! Für alle Sportler auf jeden Fall DIE Anlaufstelle in Hannover, die ich nur jedem weiterempfehlen kann!

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Delta Sierra

Äußerst kompetent und freundlich

Äußerst kompetentes und freundliches Personal in einer Praxis mit sehr angenehmer, familiärer Atmosphäre. Die Praxis glänzt zum Einen durch ihre schnelle und unkomplizierte Terminabwicklung, und zum Anderen durch die effizienten, nachhaltigen Behandlungen welche man dort bekommt. Vorallem als Sportler ist man hier gut auf gehoben, da der Praxischef über eine hohe Expertise verfügt und selber regelmäßig Wettkämpfe bestreitet. Alles in Allem absolut empfehlenswert!

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Tim Kania

Beste Physiopraxis

Beste Physiopraxis bei der ich bisher gewesen bin. Super Behandlungsmethoden welche genau auf die jeweiligen Probleme abgestimmt sind. Seitdem ich hier in Behandlung bin habe ich sofort Besserung verspürt. Tolles Fachwissen gepaart mit super freundlichen Physios. Absolute Weiterempfehlung!

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Florian Petermaier

Bestens aufgehoben

Bei Ario und seinem Team ist man bestens aufgehoben, wenn man Physiotherapie braucht! Sehr kompetente und fachlich super ausgebildete Therapeuten. Schöne Praxis, freundliche Mitarbeiter und keine Wartezeiten. Kann ich nur weiterempfehlen!

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Charlotte Bergert

Schnell wieder fit

Ich bin Fußballer und habe zwei Operationen hinter mir, einmal Innenmeniskus und einmal VKB, nach den beiden Operationen war ich dank guter Arbeit von dieser Praxis schnell wieder sportfähig und konnte sehr schnell wieder auf dem Platz sein. Die leisten eine sehr gute Arbeit, kann nur weiterempfehlen vor allem für die Sportler.

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Farhad Javadi